【2026年2月号】月刊 稲城のミカタ vol.10
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稲城のミカタ
【2026年5月号】月刊 稲城のミカタ vol.13
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初夏の訪れ！
感じてますか？
早くも気温30℃の日がありましたし、「なんならもう夏」っぽくなっていますね。
今年も暑い夏がやってきそうです。
まだ梅雨前じゃないかと侮るなかれ。
5月に入ってから、すでに1500人以上が熱中症で緊急搬送されています。（5/1～5/17）
参照：消防庁「熱中症情報」
熱中症対策は早めに行いましょう！
-熱中症対策グッズ-
- 首回り
-
首回りグッズは、暑い日の熱中症対策に取り入れやすい便利アイテムです。
首には太い血管が通っているため、冷やすことで体の熱を逃がしやすくなります。ネックリングや冷感タオルは、首にかけるだけで手軽に使え、外出・通学・屋外イベントにもおすすめです。
一方で、冷たさは長時間続かないため、過信は禁物。水分補給や休憩とあわせて使いましょう。
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- ハンディファン（携帯型扇風機
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暑い日の外出には、ハンディファンも人気の熱中症対策グッズです。手軽に風を送れるため、通勤・通学・買い物・屋外イベントなどで涼しさを感じやすいのが魅力です。
小型で持ち運びやすく、首かけタイプや卓上で使えるタイプもあり、シーンに合わせて選べるのもメリットです。汗をかいた肌に風を当てると、より涼しく感じられます。
一方で、気温が高すぎる場所では熱風のように感じることもあります。水分補給や日陰での休憩とあわせて使いましょう。
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- 空調服
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暑い日の屋外作業やイベントには、空調服も心強い熱中症対策グッズです。服に付いたファンが風を送り込み、汗を蒸発させることで、体の熱を逃がしやすくしてくれます。
長時間の作業でも涼しさを感じやすく、建設現場・農作業・屋外イベントのスタッフなどにおすすめです。両手が空いたまま使えるのも大きなメリットです。
一方で、バッテリーの充電が必要で、ファンの音や服のふくらみが気になる場合もあります。水分補給や休憩とあわせて活用しましょう。
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- 飴・飲み物
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暑い日の熱中症対策には、塩飴や飲み物も欠かせません。汗をかくと水分だけでなく塩分も失われるため、こまめに補給することが大切です。
塩飴は持ち運びやすく、外出先や屋外イベントでも手軽に塩分補給できます。飲み物は水や麦茶に加え、汗をたくさんかく日はスポーツドリンクや経口補水液も役立ちます。
一方で、塩分や糖分のとりすぎには注意が必要です。のどが渇く前に少しずつ補給し、体調に合わせて上手に活用しましょう。
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-熱中症情報サイト-
- 熱中症予防情報サイト / 環境省
- 熱中症ゼロへ / 日本気象協会
- 熱中症予防のための情報・資料サイト / 厚生労働省
–今月号のコンテンツ-
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▶第二弾「ビジネス・あいさつ」
▶第三弾「英会話」
メカポンタがゆく！第13話「BAR NAGAMINE vol.16」
BAR NAGAMINEは、長峰地区で行われている交流会だよ♪
「BAR NAGAMINE vol.16」が開催されます
長峰の交流会「BAR NAGAMINE」を開催します。
| 日程 | 【2026年/令和8年】 6/20（土） |
|---|---|
| 時間 | 17:00オープン 19:00～20:00トークライブ 21:00クローズ |
| トークライブゲスト | 岩佐ゆきひろ（東京都議会議員） |
| 入場料 | 無料 ※ただし入場券が必要 |
| 入場券 | 公式LINEのメニューから「入場券」を使用 6/20（土）当日に発行 |
| 提供 | 各種アルコール（200円） 各種ソフトドリンク（100円） |
| 会場 | 長峰オアシス |
| 備考 | 食べ物・飲み物の持ち込みOK |
| 主催 | 稲城のミカタ |
BAR NAGAMINE vol.16の詳細はこちら
あわせて読みたい
BAR NAGAMINE vol.16
岩佐議員と僕とのトークです。
お酒飲みながらゆるりと聞きに来てください。
しゃべりは素人なのでご容赦願いますw
稲城のニュース
今月の稲城のニュースです。
稲城マイナンバーカードセンター
稲城のマイナンバー手続きが稲城駅でできるようになりました！
「稲城マイナンバーカードセンター」が2026年5月31日(日)にオープンします。
場所は、京王相模原線「稲城駅」直結の京王リトナード稲城3階です。
通学・通勤帰りやお買い物のついでに寄れますね♪
稲城マイナンバーカードセンターのインスタ
開所時間・休所日などの詳細はインスタをチェック！
よみうりランド特別ご招待
稲城市民限定で「よみうりランドの入園料が無料、HANA・BIYORI、花景の湯は特別割引料金」にて入園できます。
無料期間は、2026年5月30日(土)～6月14日(日)まで。
稲城市在住者に上記のチラシが配布されていますので、チラシを持ってよみランに遊びにいきましょう！
HANA・BIYORIと花景の湯は、チラシに利用人数を記入してチケット窓口にご掲示してね♪
よみうりランド特別ご招待のインスタ
稲城市の情報募集中！
稲城のミカタでは、稲城市の情報を「公式LINE」で募集しています。
「開店・閉店」「こんなスポットがあるよ」「○○がすごい！」など、どんな情報でもOK♪
あなたの声をお待ちしています！
イナギ探訪
今月はこんなトコロに行ってきました！
「三来軒」に行ってきた
東長沼にある「三来軒」に行ってきました。
稲城長沼駅から徒歩1分のラーメン屋！
昭和レトロな雰囲気と昔ながらの中華そば。おすすめはAセット（ラーメン・半チャーハン）です♪
| 住所 | 東長沼517 |
|---|---|
| 電話番号 | 042-377-2067 |
| 営業時間 | 11:30～15:00 16:30～20:00 |
| 定休日 | 火 |
| 駐車場 | – |
| 支払い方法 | 現金 |
| Wi-Fi | – |
| 公式アプリ | – |
| ホームページ | – |
| SNS | – |
| その他 | – |
「Ren（ランチ）」に行ってきた
百村にある「Ren」に行ってきました。
ランチタイムです！
「本日のパスタ」を食べてきました♪今後ランチの内容が変わるようです。
近々ランチがリニューアルするみたいです！
詳しくはお店のインスタをチェック♪
| 住所 | 百村7-13 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-8831-5925 |
| 営業時間 | 【ランチ】 11;30～14:30 【ディナー】 月～土17:00～24:00 日祝17:00～23:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 第一・第三火曜 |
| メニュー | – |
| 駐車場 | – |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード バーコード決済（PayPay） |
| Wi-Fi | – |
| テイクアウト | – |
| デリバリー | – |
| 公式アプリ | – |
| ホームページ | – |
| SNS | （公式Instagram） |
| その他 | – |
稲城のイベントスケジュール
稲城のイベントをまとめました。
これから稲城でなにが行われるのかな？
あわせて読みたい
【2026年】稲城市のイベントスケジュール・カレンダー
5月
リアル脱出ゲーム「夜の魔法学校からの脱出」
リアル脱出ゲーム「夜の魔法学校からの脱出」
4/10(金)～6/14(日)まで
【場所】よみうりランド園内
【チケット】詳しくは公式サイト参照
ほたる鑑賞「ほたるびより」
【稲城市民限定】よみうりランド特別ご招待
【稲城市民限定】よみうりランド特別ご招待
5/30（土）～6/14（日）
郵送されてきたチラシを確認してください
【料金】チラシ持参→窓口購入で「入園料無料」または「ワンデーパス900円引き」
≫よみランCLUBを利用すると1,000円引き
（HP）
6月
いなぎあるくマップウォーキング 第6号 百村・里山編
ソラノココロ～あなたの心に届くまで～
ソラノココロ～あなたの心に届くまで～
6/14(日)
【時間】14:00～ 開場13:00
【場所】稲城市中央文化センターホール
【チケット】不要 全自由席
【内容】ゆったり、弾き。語る。
稲城市で活動する夫婦デュオ「Sora no cocoro」の無料コンサート
演奏曲：風のとおり道 花 ひこうき雲など
東方Project×よみうりランド「博麗神社夏祭り2026 」
令和8年度 あおぞらスポーツ（パラスポーツ体験会）
プールWAI よみうりランド
サマーライブフェス向陽台2026
サマーライブフェス向陽台2026
6/27(土)
【時間】16:00～19:00
【場所】スーパー三和前 龍の池
第52回 稲城市環境美化市民運動
その他の予定
稲城にある色々なサービスのスケジュール・カレンダー（リンク）をまとめました。
| 地域 | 施設名（リンク） |
|---|---|
| 矢野口 | よみうりランド ジャイアンツタウン |
| 東長沼 | 稲城市役所 |
| 大丸 | |
| 百村 | |
| 坂浜 | ソコラ若葉台 |
| 平尾 | |
| 押立 | |
| 向陽台 | 稲城市立図書館 |
| 長峰 | |
| 若葉台 | コーチャンフォー若葉台店 フレスポ若葉台 iプラザ |
| その他 | MYTOWN |
稲城のイベントなど情報募集中
バズにゅ～す♪
今月私たちがハマったものを紹介するね♪
三きょうだいがお届けする「バズにゅ～す♪」
ぼくたちのイチオシだよ！
▶三きょうだいのプロフィールはこちら
KAWAII MONSTER LAND -HARAJUKU-
KAWAII MONSTER LAND -HARAJUKU-ってな～に？
「KAWAII MONSTER LAND – HARAJUKU -」は、原宿・竹下通りの地下にある体験型エンタメ施設です。
2026年2月13日にオープンし、GiGOとアソビシステムが共同展開しています。
アーティストの増田セバスチャンさんのプロデュースで、かつて原宿にあった「KAWAII MONSTER CAFE」の世界観を受け継いだ“新章”のような場所。
かわいいモンスターたちの遊園地みたいな世界で、映える写真を撮ったり、ゲームをしたり、かわいいフードやダンサーによるショーを楽しめます。
60分入れ替え制なので、混雑もせずゆったりと遊べますよ。
チケットは事前購入がおすすめだよ！
詳しくは公式サイトを確認してね♪
GWに家族で原宿に行ってきたよ♡
お父さんが予約してくれて、カワイイモンスターランドへ初入場！
すごい「原宿」ってかんじだったよ！
フードやドリンクもカワイイし、おいしかった♪
ダンサーさん達のダンスもカッコよかったな～♡
また行きたい～✨
ノワ・ドゥ・ブールの焼きたてフィナンシェ
ノワ・ドゥ・ブールのフィナンシェってな～に？
ノワ・ドゥ・ブールは、焼き菓子やケーキが人気のお菓子屋さんです。
なかでも有名なのが、店頭で焼き上げる焼きたてフィナンシェ！
外はカリッと、中はじゅわ～っとしっとり。
ローストしたスペイン産アーモンドや、焦がした国産発酵バターの香りが楽しめる、ちょっと特別な焼き菓子です。
都内では、新宿伊勢丹店・日本橋三越店・銀座三越店などで販売されています。
通販では、三越伊勢丹の公式オンラインストアなどで日持ちするギフトタイプの取り扱いがあります。
“焼きたて”とは内容が異なる場合があるので確認してください。
新宿伊勢丹で買いましたが、平日なのに結構並んでいましたよ。
贈り物用と自宅用の生フィナンシェをゲット♪
スイーツ好きの知人に喜んでもらいました！
ママと買いに行った焼き立てフィナンシェ、めっちゃ美味しかった♪
お店の前からいいにおいがして、並んでいる時もワクワクしちゃった！
限定の焼き立てフィナンシェ・ピスタチオ味も。
マドレーヌもしっとりしてて、おいしいよ！
次はケーキも食べてみたいなぁ♪
【映画】ザ・スーパーマリオギャラクシー・ムービー
【映画】ザ・スーパーマリオギャラクシー・ムービーってな～に？
映画「ザ・スーパーマリオギャラクシー・ムービー」は、2023年に大ヒットした映画『ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー』の続編です。
前作は世界興行収入が13億ドルを超える大ヒットとなり、マリオ映画は世界中で大きな話題になりました。
今回の新作は、ゲーム『スーパーマリオギャラクシー』のように、マリオたちが宇宙を舞台に大冒険するお話です。
さらに注目なのが、人気キャラクターのヨッシーが登場すること！
星や銀河をめぐるスケールの大きな世界で、マリオたちがどんな冒険をするのか、親子でワクワクできる映画です。
ヨッシーの声が可愛くて、なんかクセになりますｗｗ
家族でマリオみてきたよ！
ロゼッタの星たちがたくさんでてきて、クッパJrもカッコよかったな。
ヨッシーがでてきたとこが楽しかった！
ぼくもヨッシーに乗って、マリオとビューンと冒険してみたいな♪
TAKA編集長の巻末コラム
こんにちは、TAKA編集長です。
運営者情報はこちら
巻末コラムは、TAKA編集長の自由なあとがき。
どうぞご自由にお楽しみください。
いつ終わる！？ナフサショック！マジで倒産する5秒前…
緊迫する中東情勢により原油、そして原油を精製するときに生まれるナフサが日本に入ってきません。
原油同様、ナフサも中東からの輸入にほぼほぼ頼っています。
ナフサってもんはプラスチック製品（レジ袋・ペットボトルなど）、合成ゴム製品（タイヤ、ゴム手袋など）、合成洗剤（衣料用洗剤・台所用洗剤など）、塗料・シンナーなど様々な製品の原料となります。
じゃあめっちゃヤバいじゃん！？
ってなりそうなもんですが
高市首相いわく、
だそうで。
どこで止まってるんでしょうか…
僕は防水工事の職人です。
現場に材料は入ってきません！
材料屋は材料が無いと言っています！
メーカーは材料がいつ出せるかわからないと言っている…そうな。
メーカーと言っても多重構造。
防水製品メーカーなのか、中間原料メーカーなのか、石油化学メーカーなのか、
首相の言葉を素直に捉えると、どこぞのメーカーが出し渋っているということに。
何のため？将来的不安？価格の吊り上げ？それとも実はマジで無い？
いやー困った。
これが続くとマジで会社つぶれちゃいます。
仕事があるないじゃない、仕事ができないという最悪の事態。
まあ、できることを精いっぱいやりつつ色んな道を探るしかあるまーに。
路頭に迷ったら誰か雇っておくれw
ヒーコラヒーコラ働き候。
買い占め厳禁！ゴミ袋パニックにならないように
ナフサショックでプラ製品が他所（静岡市とか）では品薄になっているらしい。（ナフサ原料のゴミ袋が品薄状態… / Yahoo！ニュース）
そんでもって、買いだめ勢が出てきてるらしい。
古くはオイルショックのトイレットペーパー買い占め、
コロナではマスクや消毒液がなどが棚から消えました。
…
パニック時には必ず起こりますね。
稲城も例外ではなく、一部の人がゴミ袋を買い占めているようです。
市長のFacebookより
買い占めちゃダメっすよ。
みんな使うっすもん。
どうしよう💦どうしよう💦となってしまう気持ちはわからんでもないですがまずは深呼吸をして、キチンと情報を得て、必要な分だけ買ったら良いんです。
今後ホントに品薄になったとしても、やっぱり落ち着いて自治体の指示を待ちましょう。
パニック買いは連鎖しますから。
実は危険！？AIエージェントはじめました
いつやろう、いつやろうと思っていたAIエージェント（Codex）を触り始めました。
ホントはもっと早く始めたかったんですけどね。
乗り遅れた…💦
現在、徐々に稲城のミカタのホームページを改修中なのですが、ほとんどの作業をAIに任せています。
まだ修正点は多々ありますがスゴイの一言。
僕自身エンジニアでないことはもちろん、ITリテラシーだってちょっとばかしパソコン触れるよって人のそれと一緒ですから。一般人っす。
それがこんなプロの真似事できちゃうなんて。
何よりスゴイのは「他の作業をやりながら」「任せられる」ってこと。
僕がやりたいことを、
僕よりすごい能力で、
文句も言わずに淡々とやってくれています。
お利口ちゃん♥
注意すべきは、与える権限によっては個人情報流出やパソコンのデータまるっと削除なんてことも起こる可能性があるってこと。
だから基本は最低限の権限とビビる心（何かあったら調べて解決）で作業させています。
ちなみに僕が使っているAIエージェントはCodexってやつ。
ChatGPTで有名なOpenAIが開発したものです。
基本的には有料プランに入ってないと使えないらしい（無料プランでも期間限定？低利用量？で使えるとかって話もある）
有料プランの人はぜひお試しあれ。
最強で最恐のAI「ミュトス」の恐怖
世間でザワザワしたニュースになってるミュトス（クロード・ミュトス）
まさに「AI怖っ」っていう、ついに来たなっていう…
ミュトスは、簡単に言えば弱いとこを見つけるAIです。
なんの？
僕たちが普段から使っているアプリもそう、お店のホームページや旅行予約サイトもそう、MacやWindowsといったOS、chromeやsafariといったブラウザに至るまで、
インターネットのあらゆるサービスの弱いとこ（セキュリティなどの脆弱性）を見つけてくれます。
実際に、15年も前から存在していた（のに誰も発見できなかった）バグを見つけたという話もあります。
それってめっちゃ賢いじゃん！
と思うと同時に「悪用されたらたまったもんじゃない！」とも思いますよね。
これがザワザワしたニュースになっている要因です。
最悪の結果として、
- 電気が止まる
- 水道が止まる
- 電車が動かない
- 信号がバグる
- 病院の電子カルテが書き換えられる
- 予約が消えちゃう
- 銀行口座からお金が消える
- 勝手に送金されちゃう
などなど、まあ何でもアリのカオス状態に陥る危険性があるってこと。
考えるまでもなく、社会大混乱ですね。
あまりにもヤバすぎるってんで、世界の国々が「脅威」として対応・対策を急ぐような事態になっているというのがニュースの背景です。
僕たちに何ができるってわけじゃないけど、世の中はここまで来ているって認識を持つことは重要だと思うので紹介しました。
稲城でイベント計画vol.7
ちょっと考えすぎちゃって、何が言いたいかまとまらなかったです。
この1ヶ月の間にあーでもないこーでもないが連続しちゃって、
3つほどたたき台を作ってはぶっ壊してました。
この月刊を発刊するタイミングではあたまがごちゃついているので、むちゃくちゃ考えた結果の「進捗なし」ってことでw
すんまへん。
イベント計画表（随時更新）
| イベント名（候補） | ・ミカタフェス ・奏-kanade- ※現在これが濃厚 ・いなぎ横丁 ・いなぎ酒場まつり ・いなぎ酒場 ・宴～utage～ ・SHOCK ON | |
|---|---|---|
| 目的 | 地域の交流を活性化させる 面白いことをやりたい シンプルな飲み会 ※これやるかも？ | |
| 内容 | ・ダンス ・演奏 ・DJ など | |
| 出店（フード・ドリンク） | ・テント ・キッチンカー など | |
| 日程（候補） | ・2026年11月8日（日） ・2026年11月15日（日） | |
| 場所（候補） | ・城山公園 | |
| 時間（候補） | 11:00～17:00 | |
| 参加費 | 無料（予定） | |
| 想定来場者数 | 300人→200人 | |
| 収入 | ・出店料 ・寄付（協賛） などを予定 | |
| 支出 | ・ゴミ ・仮設 ・保険 ・チラシ ・その他備品 | |
| 必要な手続き（未確認） ※合ってるかわからんw | ・（場所の）使用許可 | ・いなぎグリーンウェルネス財団 ・稲城市観光課（ペアパークの場合） |
| ・保健所への届出 | 東京都南多摩保健所 | |
| ・消防への届出 | 稲城市消防本部 | |
| その他（わからないこと） | ・ゴミってどうしてんの？ ・電源ってどうしてんの？→キッチンカーにすれば不要 ・保険いる？（賠償？傷害？中止？） ・出演、出店側との打ち合わせ | |
| 主催 | 稲城のミカタ ➡公式LINE | |
| 共催 | なし | |
| 後援 | 市関連の団体さんにお願いしたい | |
| 協賛 | 稲城市の企業様！ 応援よろしくお願いします！ | |
TAKA編集長のイチオシ
今月号は（も）お休みです。（話したいことがいっぱいあるときはやらないスタイル）
稲城のミカタLINEスタンプ発売中！
稲城のミカタのメインキャラクター、メカポンタ（仮）のLINEスタンプができました。
全3弾！全96種！
友だち、家族、ビジネスでも使えるスタンプです。
ビジネスでも使える敬語のあいさつを中心に、いつでも誰とでも使いやすい日常のあいさつをスタンプにしました。
全40種・120円です。
海外の友だちだけじゃなく、日本人同士でも使いやすいカッコかわいいスタンプ。
全40種・120円です。
バックナンバー
月刊稲城のミカタのバックナンバーはこちら。
バックナンバーをチェックする
「月刊 稲城のミカタ」アーカイブ
最後までお読みいただき、まことにありがとうございます！
また次号もお読み頂けますと幸いです。
ではまた！
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ABOUT ME
稲城市在住（2017～） / 39歳 / 5人家族（妻・長女・次女・長男） / 2023年11月から「稲城のミカタ」の運営をはじめる。稲城大好き。
